Workshops

Waarom deze workshop? Omdat je in deze workshop leert je ademhaling te beheersen, zelfs onder koude omstandigheden. Hiervan pluk je (bij regelmatige toepassing) de vruchten: meer energie, meer focus, een beter functionerend immuunsysteem en minder dagelijkse stress. Hoe ga ik te werk? Als vitaliteitspsycholoog heb ik veel kennis over het grensvlak van mentale en fysieke gezondheid en het begeleiden [...]